Τι είδους άσκηση είναι η πλέον κατάλληλη για αδυνάτισμα;
Ίσως έχετε ακούσει ότι η αερόβια άσκηση είναι η καλύτερη άσκηση για κάποιον που θέλει να αδυνατίσει…αλλά αν δεν βλέπετε αποτελέσματα με τα αργά βαρετά προγράμματα στον διάδρομο, τότε συνεχίστε να διαβάζετε.
Περισσότερα
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου